Süti / Cookie tájékoztató
Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a naturprodukt.hu honlap működésének biztosítása, látogatóinak magasabb szintű kiszolgálása, látogatottsági statisztikák készítése, illetve marketing tevékenységünk támogatása érdekében cookie-kat alkalmazunk. Az Elfogadom gomb megnyomásával Ön hozzájárulását adja a cookie-k, a tudjon meg többet linken elérhető tájékoztatóban foglaltak szerinti, kezeléséhez.

Békében önmagunkkal

Rohanó világunkban figyelmünk legtöbbször odáig terjed, hogy felvesszük a harcot a betegségekkel, foglalkozunk a megjelenő testi tüneteinkkel, amelyek általában már elég kellemetlenek ahhoz, hogy igyekezzünk enyhíteni őket. De mit teszünk önmagunkért és a lelki békénkért?

Legtöbbünknek a múlton való rágódás és a jövőn való aggódás teszi ki a hétköznapjainkat két rohanás között. Mérlegeljük, hogy egy-egy döntésünk hová vezethet, gondolkodunk rajta, hogy mi fog majd történni, holott valójában semmilyen ráhatásunk nincs a holnapra. Természetesen ebben az esetben nem a tudatos tervezésre gondolunk – amely nagyon is hasznos –, hanem alaptalan aggodalmainkra, amelyek egy-egy átdolgozott nap után a fejünkbe férkőznek. Ugyanígy az idő kerekét sem tudjuk visszafordítani, hogy valamit másképp csinálhassunk.

De hogyan előzhetjük meg azt, hogy elborítsanak minket a negatív gondolatok? Tavaszi számunkban már írtunk a méregtelenítés jótékony hatásairól. Érdemes a fizikai méregtelenítést lelki méregtelenítéssel is kiegészíteni, hiszen a böjti időszakban gondolataink kitisztulnak, és fogékonyabbak lehetünk a változásra. A szervezetünkben felhalmozódott méreganyagokkal együtt próbáljuk meg elengedni a minket mérgező gondolatainkat is: gondoljuk át, hogy kinek kellene megbocsátanunk, ki bántott meg minket, mik a félelmeink. A különböző meditációs technikák, köztük a mindfulness, segíthet a jelenben maradni, észrevenni a mindennapok szépségét, és kevesebbet aggódni azokon a dolgokon, amelyeket nem áll módunkban megváltoztatni. Igyekezzünk több időt tölteni a természetben, és próbáljunk meg eleget aludni.

„Ne zsúfoljátok tele lelketeket haszontalan gondolatokkal. Minek rágódni a múlton, elébe menni a jövőnek? Maradjatok a jelen pillanat egyszerűségében.” Buddha

Díjazzuk a hűséged!
Szeretnénk Önnek meghálálni, hogy hűséges és aktív vásárlónk, ezért megalkottunk egy törzsvásárlói rendszert. Minél többet vásárol egyre nagyobb kedvezményt biztosítunk.
Tudjon meg többet a programról.
Hűségprogram

Blog

Odafigyeléssel megúszhatjuk a fájdalmat. A fogorvosi fúró hangja szorongást válthat ki bennünk, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a rettegésen, és megmenekülhetünk a fájdalomtól.
Bővebben
Rohanó világunkban figyelmünk legtöbbször odáig terjed, hogy felvesszük a harcot a betegségekkel, foglalkozunk a megjelenő testi tüneteinkkel, amelyek általában már elég kellemetlenek ahhoz, hogy igyekezzünk enyhíteni őket. De mit teszünk önmagunkért és a lelki békénkért?
Bővebben
Véget ért a tél – véget ért a nehéz, megterhelő ételek időszaka, jöhetnek a friss és ropogós szezonális zöldségek, gyümölcsök és az azokból készült laktató, de könnyed fogások! Ezekből hoztunk most el hármat (plusz egy desszertet), és bízunk benne, hogy mindenki megtalálja majd a kedvencét!
Bővebben
Ne maradjon le az egészségről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le akcióinkról és újdonságainkról!
Feliratkozom