Cookie / süti kezelés
A naturprodukt.hu webáruház a felületén süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük olvassa el adatvédelmi elveinket.
Tudjon meg többet…
Elfogadom

Össze-vissza evés következményei

Gyakran puffadsz, fáj a hasad, emésztési zavarokkal küzdesz, vagy levertnek érzed magad? Ezek gyakran a helytelen táplálkozás tünetei.

Egy kicsit ebből, egy kicsit abból, néha keveset, néha sokat...

Az össze-vissza evés megterheli emésztőrendszerünket, hiszen nem tudja, hogy mikor és mekkora étkezésre számíthat. Ezért néha túltermeli, néha pedig épp ellenkezőleg, alultermeli a különféle emésztéshez szükséges

nedveket. Ráadásul minden esetben raktározó üzemmódba kapcsol, mivel nem tudja, mikorra várható a következő adag táplálék. Ez nem csak kellemetlen tünetekkel járhat, de elhízáshoz is vezethet.

 

A rendszer a kulcs:

 

Szervezetünknek szüksége van arra, hogy táplálkozásunkba rendszert vigyünk. Ez nem jelenti azt, hogy szigorú  diétát kell követnünk, mindössze a változatosságra és a több, kisebb mennyiségű étkezésre érdemes odafigyelni.

Napi 5 étkezés lenne az ideális, hiszen a táplálékot kb. 3-4 óra alatt dolgozza fel emésztőrendszerünk.

Javasolt a zöldségek, a gyümölcsök és rostban gazdag élelmiszerek fogyasztása, melyek mind elősegítik emésztőrendszerünk egészséges működését. Mindemellett a probiotikus és prebiotikus termékek fogyasztása

sem elhanyagolható, melyek bélcsatornánk egészségéről gondoskodnak.

De mi van a családi lakomákkal?

 

Ha kialakítottuk megfelelő étrendünket, akkor is előfordulhat egy- egy nagyobb, családi étkezés. Ilyenkor érdemes előre felkészülni a zsírosabb falatokra. Az articsóka természetes módon járul hozzá a vér triglicerid szintjének fenntartásához, és a normális emésztéshez. Fogyasztásával a nehezebb ételekkel is könnyebben megbirkózol

majd. Vegyél be Cirkulin Articsóka drazsét,és ints búcsút a kellemetlen emésztési panaszoknak


Díjazzuk a hűséged!
Szeretnénk Önnek meghálálni, hogy hűséges és aktív vásárlónk, ezért megalkottunk egy törzsvásárlói rendszert. Minél többet vásárol egyre nagyobb kedvezményt biztosítunk.
Tudjon meg többet a programról.
Hűségprogram

Blog

A hidegnek és az alacsonyabb vitaminbevitelnek köszönhetően immunrendszerünk könnyen legyengülhet a téli hónapokban. Ez alól a gyerekek sem kivételek. Az óvodák, iskolák nagy létszámú közösségében ők még könnyebben kaphatnak el különféle vírusos fertőzéseket. Vajon mit tehetünk, ha legkisebbek betegszenek meg?
Bővebben
Gyakran puffadsz, fáj a hasad, emésztési zavarokkal küzdesz, vagy levertnek érzed magad? Ezek gyakran a helytelen táplálkozás tünetei.
Bővebben
A hűvösebb idő beköszöntével egyre gyakoribbak a megbetegedések, megfázások, melyek sajnos hamar ránk találhatnak, ha nem teszünk ellenük. Ennek fő oka az, hogy a hűvösebb hónapok jóval kevesebb napfényt tartogatnak számunkra, mint a melegebbek, ezáltal a napi ajánlott D-vitamin mennyiségnek csak a töredékét képes előállítani szervezetünk. Mondanunk sem kell, ez az egyik legfontosabb vitamin, mely hozzájárul az immunrendszer egyensúlyának megtartásához, ezért ennek hiánya nagyban megkönnyíti a betegségek kialakulását.
Bővebben
Néhány hónapja már elmúlt, hogy becsengettek a 2017/2018-as tanévre! Ilyenkor mindenki szorgalmasan rakosgatja a tankönyveket és füzeteket,azonban sokan nem tudják, hogy nem csak tanszerek kellenek egy jó iskolakezdéshez.
Bővebben
Ne maradjon le az egészségről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le akcióinkról és újdonságainkról!
Feliratkozom