Süti / Cookie tájékoztató
Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a naturprodukt.hu honlap működésének biztosítása, látogatóinak magasabb szintű kiszolgálása, látogatottsági statisztikák készítése, illetve marketing tevékenységünk támogatása érdekében cookie-kat alkalmazunk. Az Elfogadom gomb megnyomásával Ön hozzájárulását adja a cookie-k, a tudjon meg többet linken elérhető tájékoztatóban foglaltak szerinti, kezeléséhez.

Téli duó: megfázás és köhögés

Télen a nedves és hideg időjárás erős megterhelést jelent az immunrendszerünk számára, így ebben az időszakban szervezetünk fogékonyabb a vírusfertőzésekre, a megfázásra, azaz a náthára is.

Egészségünk megőrzése érdekében figyeljünk a megfelelő higiéniára és az immunrendszer erősítésére. 

A megfázás tünetei nem egyszerre jelentkeznek, sőt, vannak olyanok, amelyek talán fel sem bukkannak mindenkinél a betegség első néhány napjában, azonban bizonyos panaszok előre jelezhetik a megfázást. Egyes esetekben napokba, máskor egy-két hétbe telhet, mire sikerül teljesen felgyógyulnunk a megfázásból.

 

Íme 10 tipp a megfázás megelőzésére:

  • Gyakran mossunk kezet szappannal és langyos vízzel! A gyerekeknek már egészen kicsi korban tanítsuk meg a helyes kézmosás technikáját és szabályait!
  • Ne kérjünk kölcsön használati tárgyakat, de a legfontosabb, hogy csak saját poharat és evőeszközt használjunk!
  • Fertőtlenítsünk! Rendszeresen tisztítsuk azokat a közös használatú tárgyakat, amelyek elősegíthetik a fertőzés terjedését (pl. vízcsapok, kilincsek stb.).
  • Amennyiben módunkban áll, kerüljük a tömeget! A tömött liftek, tömegközlekedési járművek vagy egy teli váróterem valóságos Kánaán a kórokozók számára. 
  • Táplálkozzunk helyesen, pótoljuk a vitaminokat!
  • Igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot!
  • Figyeljünk oda a pihenésre, és kerüljük a stresszes helyzeteket!
  • Figyeljünk oda a megfelelő, réteges öltözetre, hiszen télen különösen fontos, hogy ne fázzunk, de túlságosan melegünk se legyen!
  • Sportoljunk rendszeresen!
  • Tartózkodjunk a dohányzástól és a mértéktelen alkoholfogyasztástól, ugyanis a nikotin és az alkohol gyengíti az immunrendszert!

 

Azonban a sok pihenés és a megfelelő menynyiségű folyadékbevitel, valamint a tünetek mielőbbi enyhítése hozzásegíthet bennünket a gyors felépüléshez.

Míg a megfázás több panasza néhány nap alatt elmúlik, a köhögésnek néha két hét is kell ahhoz, hogy köddé váljon. Ezért, ha köhögünk is, akkor használhatunk kifejezetten a száraz köhögés tüneteinek enyhítésére alkalmazható orvostechnikai eszköz készítményeket, melyek egyben gyógyászati segédeszköznek is minősülnek. Ilyen segítség lehet a HerbalSept család két új tagja, a HerbalSept Köhögés elleni szirup Duo* és a HerbalSept Köhögés elleni szirup Jó éjszakát* ! A Duo verzió természetes összetevőivel csillapítja a száraz köhögést, és enyhíti a torokpanaszokat. A Jó éjszakát! verzió pedig izlandizuzmó-tartalmának köszönhetően védőréteget képez az irritált nyálkahártyán a szájban és a garatban, és csillapítja a száraz köhögést. Ha azonban 2-3 nappal az alkalmazást követően nem tapasztalható javulás, akkor Önnek orvoshoz kell fordulnia.

 

Általában a következő sorrendben alakulnak ki:

  • Fáradtság, kimerültségérzet
  • Viszkető érzés a szemben, a torokban vagy az orrban
  • Torokkaparás, torokfájás
  • Orrfolyás, orrdugulás
  • Köhögés
  • Hidegrázás
  • Fejfájás
  • Láz (gyermekeknél gyakrabban fordul elő)

 

Díjazzuk a hűséged!
Szeretnénk Önnek meghálálni, hogy hűséges és aktív vásárlónk, ezért megalkottunk egy törzsvásárlói rendszert. Minél többet vásárol egyre nagyobb kedvezményt biztosítunk.
Tudjon meg többet a programról.
Hűségprogram

Blog

Odafigyeléssel megúszhatjuk a fájdalmat. A fogorvosi fúró hangja szorongást válthat ki bennünk, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a rettegésen, és megmenekülhetünk a fájdalomtól.
Bővebben
Rohanó világunkban figyelmünk legtöbbször odáig terjed, hogy felvesszük a harcot a betegségekkel, foglalkozunk a megjelenő testi tüneteinkkel, amelyek általában már elég kellemetlenek ahhoz, hogy igyekezzünk enyhíteni őket. De mit teszünk önmagunkért és a lelki békénkért?
Bővebben
Véget ért a tél – véget ért a nehéz, megterhelő ételek időszaka, jöhetnek a friss és ropogós szezonális zöldségek, gyümölcsök és az azokból készült laktató, de könnyed fogások! Ezekből hoztunk most el hármat (plusz egy desszertet), és bízunk benne, hogy mindenki megtalálja majd a kedvencét!
Bővebben
Ne maradjon le az egészségről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le akcióinkról és újdonságainkról!
Feliratkozom