ZSÁLYA - A bölcsesség fűszere
Latin nevének jelentése: gyógyító hatású. De jelképezte az öregek bölcsességét, a hosszú életet is.
Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő hatása régóta ismert. Köptetőnek, köhögéscsillapítónak, toroköblögetésre, külsőleg borogatásra, gyulladások enyhítésére használják.
Kis mennyiségben emésztést elősegítő, görcs és szélhajtó tulajdonságú.
GYÖMBÉR - Test és lélek melegítője
Vérbőségfokozó hatása javítja a keringést, serkenti az agy működését, kellemes meleg érzetet keltve csökkenti az izmok, ízületek fájdalmát.
Segíti az emésztést, enyhíti a hányingert és a gyomorgörcsöket. Étvágynövelő hatása mellett jótékonyan hat a szexualitásra.
Napjainkban népszerű gyomornyugtató italokat is készítenek belőle, hasmenés, émelygés, hányinger ellen.
Keringésjavító hatása miatt a hideg lábak melegítőjeként is emlegetik.
HOMOKTÖVIS - A vitaminbomba
Kiváló C-, és E-vitamin forrás. Antioxidáns hatású, flavonoidokban gazdag. Javítja a szervezet erőnlétét, fokozza ellenállóképességét a betegségekkel szemben.
A terméséből kivont zsíros olaj a nehezen gyógyuló sebekre, fagyási, égési és sugárzás okozta sérülésekre különösen jó.
BODZA - A szegény ember patikája
Virágzatából készült tea izzasztó hatását meghűléses tünetek enyhítésére és köhögés csillapítására használják.
Gyümölcse rendkívül gazdag A- és C-vitaminokban, antioxidáns hatású flavonoidokban, erősíti az immunrendszert.
