Süti / Cookie tájékoztató
Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a naturprodukt.hu honlap működésének biztosítása, látogatóinak magasabb szintű kiszolgálása, látogatottsági statisztikák készítése, illetve marketing tevékenységünk támogatása érdekében cookie-kat alkalmazunk. Az Elfogadom gomb megnyomásával Ön hozzájárulását adja a cookie-k, a tudjon meg többet linken elérhető tájékoztatóban foglaltak szerinti, kezeléséhez.

A köhögés nem betegség… ...de fontos tünet!

Sokan hajlamosak köhögésüket egy legyintéssel elintézni – majd elmúlik! –, pedig ez egy fontos tünet, amelynek okát ki kell vizsgáltatni!

A gyakorlatban a köhögés a második leggyakoribb panasz, amivel és amiért a betegek a háziorvost felkeresik.


Mindig érdemes feltárni az okokat – amely lehet egy egyszerű megfázás is –, mert hátterében komolyabb megbetegedés is megbújhat!

A köhögés mindíg kellemetlen – akár éjjel, akár nappal.


Az éjszakai köhögési rohamok tönkretehetik a nyugodt pihenést, és emiatt aztán egész nap fáradtak, elesettek, ingerlékenyek vagyunk. Amerikai tudósok legújabb vizsgálatai szerint még az immunrendszer működése is sérül, ha nem alszunk eleget.


Nem csak az éjszakai, a napközbeni köhögési rohamok is lehetnek egészen elviselhetetlenek, ráadásul időnként kényelmetlen helyzetekbe is kerülhet miatta az ember, egy tárgyaláson vagy színházi előadáson, buszon vagy villamoson.

 

Ha köhögünk

A köhögést a legtöbb esetben nem elsősorban megszüntetni, hanem inkább csillapítani, megkönnyíteni kell.

  • Igen fontos az irritáció elkerülése, a dohányzás mellőzése.
  • Fontos a megfelelő páratartalom, főleg a központi fűtéses otthonokban szükséges a párásítás.
  • Az immunerősítés elősegíti a gyógyulást, lerövidíti a betegség időtartamát.
  • Éjszakára ajánlható a mellkas bedörzsölése eukaliptuszos balzsammal, mely a bőrön keresztül hatva enyhíti a köhögési ingert. Az eukaliptuszbalzsam inhalációs gőz képzéséhez is alkalmazható a megfázásos tünetek enyhítésére.              (x)

 


Blog

Odafigyeléssel megúszhatjuk a fájdalmat. A fogorvosi fúró hangja szorongást válthat ki bennünk, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a rettegésen, és megmenekülhetünk a fájdalomtól.
Bővebben
Rohanó világunkban figyelmünk legtöbbször odáig terjed, hogy felvesszük a harcot a betegségekkel, foglalkozunk a megjelenő testi tüneteinkkel, amelyek általában már elég kellemetlenek ahhoz, hogy igyekezzünk enyhíteni őket. De mit teszünk önmagunkért és a lelki békénkért?
Bővebben
Véget ért a tél – véget ért a nehéz, megterhelő ételek időszaka, jöhetnek a friss és ropogós szezonális zöldségek, gyümölcsök és az azokból készült laktató, de könnyed fogások! Ezekből hoztunk most el hármat (plusz egy desszertet), és bízunk benne, hogy mindenki megtalálja majd a kedvencét!
Bővebben
Ne maradjon le az egészségről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le akcióinkról és újdonságainkról!
Feliratkozom