Süti / Cookie tájékoztató
Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a naturprodukt.hu honlap működésének biztosítása, látogatóinak magasabb szintű kiszolgálása, látogatottsági statisztikák készítése, illetve marketing tevékenységünk támogatása érdekében cookie-kat alkalmazunk. Az Elfogadom gomb megnyomásával Ön hozzájárulását adja a cookie-k, a tudjon meg többet linken elérhető tájékoztatóban foglaltak szerinti, kezeléséhez.

Nehézségek a változó korban - A panaszok enyhítése

A klimax nehéz időszak minden nő életében. Tele van panasszal...

Mindennapos problémák
A menstruáció elmaradása visszavonhatatlanul és idegesítően figyelmeztet a múló időre. A kivörösödéssel, izzadással járó hőhullámok igen kellemetlenek, s környezetünk együttérzés helyett nemegyszer csak legyint: „ugyan, csak a banyakór, majd elmúlik.” Nem tesz jót amúgy is megtépázott önbizalmunknak…
Mindehhez hozzájárul a lassú, de feltartóztathatatlannak tűnő hízás. Hiába bizonygatjuk: egy falattal sem eszünk többet, mint korábban!
Mindemellett tudjuk, hogy a klimax hormonális változásai egész szervezetünket befolyásolják. Elveszítjük relatív védettségünket a szív- érrendszeri betegségekkel szemben, megnő a cukorbetegség gyakorisága, végül, de nem utolsó sorban csontritkulás fenyeget.

Hormonpótlás?
Mit tehetünk a klimax testileg-lelkileg megterhelő tünetei ellen? Mivel a problémák okozója főként a petefészek hormontermelésének csökkenése, a legkézenfekvőbb megoldás a hiányzó hormonok pótlása. Ám ez sem tökéletes megoldás. Mi több, az utóbbi időben orvosilag is “rossz hírbe” keveredett. Sokan egyéb betegségük miatt nem is szedhetnek hormont.
A klimaxos panaszok természetes táplálék-kiegészítőkkel is enyhíthetők! Vannak olyan élelmiszerek amelyek gazdagok természetes eredetű ún. fitohormonokban. Egyes növények (pl. mandula, mogyoró, kesudió, alma, és kiemelkedően nagy mennyiségben a szója) a női nemi hormonokhoz sok tekintetben hasonló ún. fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek csökkentik a menopauza tüneteit. Jelentős javulást lehet elérni a menopauzával kapcsolatos számos panasznál, (hőhullámok, vizelet-tartási zavarok, hangulatváltozások, fejfájás, stb.) anélkül, hogy mellékhatásoktól kellene tartani.

Ázsiában miért nem?
Érdekesség: az európai, észak-amerikai kultúrában a nők 80-90%-a szenved a klimaxszal összefüggő panaszoktól, addig az azonos korú ázsiai és afrikai nőknél ez az arány nem haladja meg a 15-20%-ot. Ez elsősorban azzal magyarázható, hogy Ázsiában rendszeresen és viszonylag nagy mennyiségben fogyasztanak – nagyon sok fitoösztrogént tartalmazó - szójából készült ételt. A fitohormonok mellett a klimaxos panaszok enyhítésére, a szövődmények kivédésére többszörösen telítetlen zsírsavakra és E-vitaminra is szükség van. A telítetlen zsírsavak csökkentik a vér koleszterinszintjét, gátolják az érfalak károsodását, ezért hatékonyak a szív-, érrendszeri betegségek ellen. Az E-vitamin szerepet játszik a nemi működés fenntartásában. Igen fontos antioxidáns: védelmet nyújt a sejteket károsító szabadgyökök ellen.

 

Díjazzuk a hűséged!
Szeretnénk Önnek meghálálni, hogy hűséges és aktív vásárlónk, ezért megalkottunk egy törzsvásárlói rendszert. Minél többet vásárol egyre nagyobb kedvezményt biztosítunk.
Tudjon meg többet a programról.
Hűségprogram

Blog

Odafigyeléssel megúszhatjuk a fájdalmat. A fogorvosi fúró hangja szorongást válthat ki bennünk, és egyes kutatások szerint a kezelés közben az ősi túlélési ösztöneink kapcsolnak be. A legtöbben szégyelljük, hogy félünk a fogorvostól, pedig van megoldás, amellyel úrrá lehetünk a rettegésen, és megmenekülhetünk a fájdalomtól.
Bővebben
Rohanó világunkban figyelmünk legtöbbször odáig terjed, hogy felvesszük a harcot a betegségekkel, foglalkozunk a megjelenő testi tüneteinkkel, amelyek általában már elég kellemetlenek ahhoz, hogy igyekezzünk enyhíteni őket. De mit teszünk önmagunkért és a lelki békénkért?
Bővebben
Véget ért a tél – véget ért a nehéz, megterhelő ételek időszaka, jöhetnek a friss és ropogós szezonális zöldségek, gyümölcsök és az azokból készült laktató, de könnyed fogások! Ezekből hoztunk most el hármat (plusz egy desszertet), és bízunk benne, hogy mindenki megtalálja majd a kedvencét!
Bővebben
A hosszú téli hónapok után egyre jobban vágyunk a tavaszra, a természet nyújtotta feltöltődésre és a mozgás szabadságára. Ahogy elkezd jobbra fordulni az idő, el is kezdhetjük a kerti munkák előkészületeit, hogy amikor virágba borulnak a fák, már élvezhessük munkánk gyümölcsét.
Bővebben
Ne maradjon le az egészségről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le akcióinkról és újdonságainkról!
Feliratkozom