Süti / Cookie tájékoztató
Kedves Látogató!
Tájékoztatjuk, hogy a naturprodukt.hu honlap működésének biztosítása, látogatóinak magasabb szintű kiszolgálása, látogatottsági statisztikák készítése, illetve marketing tevékenységünk támogatása érdekében cookie-kat alkalmazunk. Az Elfogadom gomb megnyomásával Ön hozzájárulását adja a cookie-k, a tudjon meg többet linken elérhető tájékoztatóban foglaltak szerinti, kezeléséhez.

Miért veszélyes a vashiány?

Mindenki tudja, hogy rendszeresen sportolni sokkal egészségesebb, mint a pamlagon heverészni. A sportoláshoz viszont sokkal több energiára és vitálanyagokra van szükség.

Aktív, sportos élethez több energia kell

Testmozgás során az oxigénszükséglet óriási, ehhez pedig több vörös vértest és hemoglobin kell szervezetben.Mivel a vas a hemoglobin építőköve, a sportot űzők szervezetének különösen nagy mennyiségű vasra van szüksége. A sejtek és szövetek csak akkor jutnak elegendő oxigénhez a vérből, ha a szervezetben elegendő vas van.

Az izmokban lévő mioglobin szintén oxigént igényel. A sejtekben lévő erőművek az oxigén felhasználásával termelnek energiát az izmok számára, így hát érthető, hogy a sportolóknak kétszer annyi vasra van szükségük, mint azoknak, akik egyáltalán nem sportolnak.

Egy liter verejtékkel mintegy 1 mg vasat veszítünk, a vizelettel még többet. Fizikai aktivitás, sportolás után tehát rendszeresen fel kell tölteni vastartalékainkat.

Idősebbek is elkezdhetik!

Idősebbeknél gyakran alábecsülik a vashiány miatt kialakuló problémákat. Sok idős ember kevesebbet eszik, ezért kevesebb vitálanyag, például vas jut a szervezetébe.

Sok esetben ez hiányállapot kialakulásához vezet, mely fáradékonyságot és hanyatlást okoz a fizikai és mentális teljesítményben.

Az időseknek is érdemes tehát a vaspótlást elkezdeni. A vas rendszeres bevitele megakadályozza a hiány kialakulását és a további komplikációkat.


Díjazzuk a hűséged!
Szeretnénk Önnek meghálálni, hogy hűséges és aktív vásárlónk, ezért megalkottunk egy törzsvásárlói rendszert. Minél többet vásárol egyre nagyobb kedvezményt biztosítunk.
Tudjon meg többet a programról.
Hűségprogram

Blog

Az évek óta uralkodó, kínosan tökéletes, minden szempontból előre megtervezettnek ható szépségtrendek után idén tavasszal bőrünkkel együtt mi magunk is fellélegezhetünk: a főszerep 2020-ban a természetes ragyogásé, ötvözve a fenntarthatóság iránti egyre növekvő igényekkel.
Bővebben
A húsvéti dekoráció elmaradhatatlan kelléke a tojás, amelyet már őseink is előszeretettel díszítettek különféle természetes módszerekkel. Lássuk, hogy milyen dekorációt készíthetünk némi kreativitással természetes alapanyagokból!
Bővebben
A zero waste az utóbbi években nagyon felkapott kifejezés lett, amivel rendszeresen találkozunk a közösségi médiában. A kifejezés szó szerint azt jelenti, hogy nulla hulladék, ami magyarra lefordítva a hulladékmentes életet jelenti.
Bővebben
A hétköznapok sűrűjében egyetlen dolgunk a rohanás. Futunk a gyerekért, sietünk az orvoshoz, rohanunk bevásárolni. Csupa rutinszerű mozdulat és tevékenység. De meg tudjuk-e élni az igazán értékes pillanatokat?
Bővebben
Ne maradjon le az egészségről!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le akcióinkról és újdonságainkról!
Feliratkozom