K2-vitamin (menakinon)
Típus
VitaminMorfológia, Növény leírása
A K2-vitamin fontos szerepet játszhat a csontsűrűség egészséges szinten tartásában.
Származás, termőhely, lelőhely, előfordulás
A K2-vitamin természetes formában megtalálható a baktériumos erjesztéssel készülő élelmiszerekben, például az érlelt sajtokban és a túróban. A
K2-vitamin MK-4 változata gyakran kis mennyiségben előfordul a húsokban és a tojásban.